Штета од ТВ-а

Статистике показују да модерна особа у просеку проведе више од четвртине свог живота гледајући ТВ. Ово чудо технологије, које је постало саставни део наших живота, укључујемо ујутру, чим се пробудимо, а уз то и заспимо. Сваки љубитељ седења испред телевизора лако се може оправдати чињеницом да је то најлакши и најприступачнији начин за добијање информација и прилика за опуштање. Међутим, чудо технологије је немогуће назвати сигурним.

Која је штета од ТВ-а?

Недавна истраживања научника су доказала да гледање телевизије може негативно утицати на здравље особе, укључујући и ментално стање. Психолози потврђују ову теорију, напомињући да су главни проблеми обухваћени програмима:

• ратови;
• крв;
• убиства;
• насиље;
• сукоби између личности и других сличних аспеката живота.

Важно! Људи не придају значај програмима које гледају, али у овом тренутку њихов мозак остаје незаштићен. Незадовољавајући и штетан садржај се гледаоцима презентује на леп и опуштен начин.

Према статистикама, до 65 година, особа проведе у просеку 9 година свог живота гледајући ТВ. Истовремено, сва негативност која се емитује са екрана улази у наш мозак и активно се обрађује, шаљући импулсе нервном систему. Психолошко стање особе негативно реагује на такве преносе.ТВ може чак изазвати депресивна стања, док особа није свесна узрока свог поремећаја.

За одраслу особу

Научници су доказали да гледање телевизије ноћу, у мраку, умањује психичко стање особе. Треперење телевизора у мраку и негативне теме садржаја који се гледа чине да се тело осећа депресивно. То доводи до губитка снаге и поремећаја главних виталних система тела.

Доктори, на основу студија, тврде да ТВ може да изазове:

• проблеми мишићно-скелетног система;
• шећерна болест;
• смањена оштрина вида;
• хипертензивна болест срца.

Важно! Први здравствени проблеми се могу приметити већ годину дана од почетка интензивног гледања телевизије. Особа која проводи више од 4 сата дневно гледајући телевизију највише је изложена ризику од развоја разних болести.

Уз стално седење и неактивност, постоји ризик од развоја остеохондрозе. Често људи који проводе много времена гледајући ТВ примећују смањење мишићног тонуса, стално крцкање и пуцање у зглобовима. Ово је директна последица дугог гледања телевизије.

Штета деци од ТВ-а

Новорођенчад и бебе млађе од 1 године уопште не требају ТВ. Они не перципирају информације које се достављају преко телевизијске „кутије“. Истовремено, деца процењују само промене боја и слика које се дешавају на екрану. Током овог периода, максимално време које дете проведе гледајући ТВ не би требало да прелази 15 минута. У супротном, могу бити приметни поремећаји у развоју говора и друге патологије.

Наравно, старијој деци се не може забранити гледање телевизије.Ово је део савременог света и дете ће се осећати дискриминисано ако му се ускрати једна од најприступачнијих „играчака” нашег времена. Међутим, гледање телевизије мора бити строго регулисано временом. Од 5 година дозвољено је гледање цртаних филмова у пуној дужини, не више од 1 дневно (у трајању до 1,5 сата). Од 3 до 5 година дете не би требало да буде заузето гледањем телевизије дуже од 40-60 минута дневно. Гледање телевизије деци млађој од 3 године уопште се не препоручује. Током овог периода, говорни апарат се активно развија, а гледање цртаних филмова на екрану успорава овај процес.

За дете, гледање телевизије може довести до следећих прекршаја:

• оштећење вида;
• смањено интересовање за читање књига;
• повећана активност, нерасположење и нервоза;
• поремећаји у нервном систему малог организма;
• прекомерна тежина.

Важно! Родитељи треба да стриктно прате количину времена које њихово дете проводи гледајући ТВ кутију и такође да ограниче избор програма. Седење испред телевизора треба да буде у корелацији са активним оптерећењима која ће омогућити беби да испрска сву енергију или стекне потребно знање.

Такође је вредно напоменути да дечји мозак много јаче реагује на оглашавање, које садржи многе визуелне и аудио технике које негативно утичу на психу деце.

Дакле, гледање телевизије доноси велику штету функционисању целог тела. Неопходно је стриктно регулисати време гледања ТВ емисија и бирати само образовне програме.