7 научних разлога зашто би требало да имате биљке у свом дому

Као што је велики приповедач Ханс Кристијан Андерсен тачно рекао: „Да бисте живели, потребни су вам сунце, слобода и мали цвет. Да ли је аутор био у праву? О овоме је урађено много истраживања. Наравно, не посебно преко фразе. Али слобода је основна потреба сваког човека. Сунчева светлост нас чини мало срећнијим, а потребна нам је и за физички развој и за психо-емоционалну компоненту. Испоставило се да живе биљке на сличан начин обављају важан задатак, а не само да стоје на прозорским даскама, украшавајући унутрашњост.

Постоји 7 разлога који с правом објашњавају зашто било који дом треба да има унутрашње цвеће.

Ослободите стреса

Нажалост, бројна истраживања показују да свака четврта жена доживљава стресне шокове не само сваки дан, већ и неколико пута дневно. И тешко је не сложити се са овим чак и без истраживања - стално бринемо о чак и мањим проблемима.

И тако су научници извели експеримент. Желели су да пронађу једноставне начине да ослободе стрес. И резултат се показао прилично занимљивим. Испоставља се да мали поклони (нешто попут мале мирисне свеће) смањују стрес за половину, али биљке - за три четвртине. Већина жена је рекла да се осећају уравнотеженије и чак мало срећније када виде како им биљке цветају.

Позитивно утиче на расположење

Људи, обратите пажњу! Верује се да када девојка добије кућну биљку на поклон, њено расположење се значајно поправља. Вероватно се овај механизам утицаја природе на жену никада неће сломити.

Наравно, да бисте усавршили методу 200%, можете причврстити крзнени капут или мали дијамант на лонац, али метода ће радити чак и без тако невероватних идеја.

Смирује мушкарце

Без обзира колико је то чудно, јака половина човечанства такође воли собне биљке. Они воле да гледају не само процес раста, већ чак и цветање. И, наравно, у исто време схватају да је ово дело њихових руку.

Биљке не само да делују смирујуће на човека, већ му дају и осећај самопоуздања и самопоштовања.

Ојачати односе

Присуство собних биљака у кући развија саосећање код људи, жељу да се помогне и брине о некоме. Штавише, степен емпатије се повећава: боље разумемо једни друге и покушавамо да предвидимо жеље. Али узајамно разумевање је кључ сваке везе. Штавише, ово функционише не само у љубави, већ иу пријатељству.

Човек који брине о природи ће бринути и о људима око себе. Биће му много лакше да успостави везу са њима, посебно ону која је заснована на заједничким интересима.

Побољшајте памћење

Научници већ дуго веома активно проучавају однос човека и биљака, као и утицај ових других на квалитет живота сваког од нас. А 2005. године Рутгерс је завршио једну веома занимљиву студију о утицају биљака на памћење старијих људи. И показало се да је епизодно памћење много боље код људи који у свом дому имају зелене љубимце и о којима се брине.Према научницима, собно цвеће активира делове људског мозга одговорне за памћење.

У стању да побољша сан

Само лењи нису чули да арома лаванде помаже да се заспи и побољша сан. У ствари, ово је одавно доказана чињеница: они који свакодневно удишу ароме лаванде боље спавају и буде се весели и одморни.

Штавише, постоји неколико таквих зелених „пилула за спавање“ које вам уопште неће нашкодити:

• Хиппеаструм, орхидеја, ехмеа, рузмарин ће вам помоћи да заспите.
• Циперус ће ублажити хркање.
• Црассула за стресну несаницу.
• Гинура из ноћних мора.
• Биљке које цветају црвеним цветовима - да би се лакше разбудили.

И још једна забавна чињеница: арома јасмина се појачава ноћу. А према истраживањима немачких научника, делује умирујуће. Стручњаци са Универзитета Хајнрих Хајн (Дизелдорф) дошли су до закључка да молекули мириса јасмина, улазећи у крвоток из плућа, могу послужити као готово потпуна замена за скупе таблете за спавање.

Убрзајте опоравак

Штавише, не говоримо само о прехлади и грипу, већ и о опоравку од тешких повреда и операција. Испоставило се да су научници спровели експеримент управо у болницама. Испоставило се да су се људи у чијим собама су биле живе биљке много брже опоравиле: крвни притисак је био нормалан, болови нису били толико болни, стрес се смањио, а умор је дошао много касније.

И такође неко собно цвеће може постати прави лекар током хладне сезоне - убија вирусе и бактерије. То су геранијум, еукалиптус, мирта, бодљикава крушка, папиромија, ловор.

На крају крајева, собне биљке су важна компонента која утиче на унутрашњу удобност и стање духа било које особе.Обавезно ставите мали грм или уредно дрво на прозорску даску и одмах ћете приметити да ће се трансформисати не само унутрашњост, већ и ваше расположење.