5 лековитих производа у свакој кухињи

Да бисте били здрави, не морате ићи у апотеку. Неки познати производи који се налазе у свакој кухињи имају благотворна лековита својства.

Со

Ово је најстарији природни фосил и најпопуларнији природни минерал. Већина јела се не може припремити без њега.

Последњих деценија воде се жестоке расправе о његовим користима и штетностима. Неки су уверени да је со „бела смрт“ и да треба смањити њену потрошњу.

Али без овог минерала једноставно не бисмо могли постојати. Он је тај који снабдева наше тело тако важним микроелементима као што су хлор и натријум. За шта је то:

• Одржавање чврстоће костију.
• Исхрана нервног и мишићног ткива.
• Засићеност екстрацелуларних течности (укључујући мозак).
• Регулација метаболизма воде у телу.
• Активација дигестивних ензима.
• Регулација ацидо-базне равнотеже.
• Одржавање правилног метаболизма.
• Формирање хлороводоничне киселине у желудачном соку.

Тело не може самостално да производи натријум. Са његовим недостатком, тело може доживети такве болести као:

• Хронични осећај умора.
• Губитак укуса и апетита.
• Стомачне тегобе.
• Мучнина.
• Слабост и грчеви.
• Губитак памћења.
• Проблеми са кожом, косом и ноктима.
• Ослабљен имунитет.

ВАЖНО: Прекомерна конзумација соли је штетна за организам. Морамо запамтити да га добијамо не само у чистом облику, већ и храном.Лекари препоручују укупан дневни унос соли од 3 г.

Сол пружа хитну помоћ у случају тровања. Користи се као антисептик за децу и за наводњавање слузокоже током болести. Сол је одличан адсорбент. Спречава инфекцију паразитима; ниједан цревни паразит не преживи у сланом окружењу. Загревање упале или суве топлоте најбоље се врши сољу.
Њена магична својства не треба потцењивати.

Сода

Вишеструке болести се користе и лече уз његову помоћ од давнина. Верује се да она:

• Промовише подмлађивање и инхибицију процеса старења.
• Способан да уклони отрове и токсине из тела.
• Раствара камење у телу.
• Добар антисептик.
• Разређује крв, спречава стварање крвних угрушака.
• Чисти крвне судове од холестерола.
• Може се користити као благи лаксатив.
• Повећава имунитет.
• Инхибира малигне процесе у телу.
• Раствара наслаге у зглобовима.
• Елиминише узроке многих патологија.
  Данас на Интернету можете пронаћи много рецепата са содом за мршављење, а то није без разлога. Сода бикарбона је средство за чишћење не само за посуђе или површине, већ и за наше тело. Сви знају како сода брзо ублажава жгаравицу. Стоматитис се лако може излечити трљањем соде на болне десни. Није увек безболан, али је увек веома ефикасан.

Чај

Ово је једно од омиљених пића на свету. Постоји много варијанти чаја, а прави познаваоци их разумеју. Традиционално је уобичајено да се све врсте чаја поделе на црни, зелени и бели.

Корисна својства чаја:

• Спречава наслаге у крвним судовима, спречавајући тромбозу, хипертензију и атеросклерозу.
• Спречава настанак катаракте.
• Смањује укупну телесну температуру, помажући да се носи са топлотом.
• Благотворно делује на менталну активност и побољшава памћење.
• Продужује живот.
• Помаже у суочавању са умором.
• Нормализује метаболизам.
• Снабдева тело корисним микроелементима.
• Смањује ризик од каријеса.
• Побољшава функционисање централног нервног система.
• Промовише губитак тежине.
• Уништава бактерије.
• Спречава стварање ћелија рака.
  Јаки чај брзо се носи са лабавом столицом. Оток се може брзо лечити применом облоге од чаја. Колико се очних болести обично лечи испирањем чајем?

Лук бели лук

Ове две биљке су чланови породице лука. Њихов укус и арома се не могу мешати ни са чим другим.

Обе ове биљке помажу у борби против инфекција, одупиру се стварању ћелија рака и побољшавају функцију срца.

Лук

Његове предности су препознате још у античко доба. Данас СЗО препоручује да је једете. Посебно за оне људе који пате од недостатка апетита или атеросклерозе. Такође је ефикасан код астме и прехладе.
И он такође:

• Јача имуни систем.
• Благотворно утиче на функционисање срца.
• Побољшава слух.
• Спречава анемију.

Бели лук

Биљка која утиче на скоро све органе. Посебно је корисно конзумирати га сировог.

• Побољшање функционисања гастроинтестиналног тракта.
• Борба против масних наслага на јетри.
• Повећан либидо.
• Смањен крвни притисак.
• Борба против тровања.
• Превенција чирева.
• Помагање телу труднице код токсикозе.
• Побољшано стање коже.
• Успоравање процеса старења.
  Бели лук брзо уклања цревне паразите. Постоје докази да редовна конзумација белог лука помаже у борби против дијабетеса.

Јаје

Пилићи се узгајају у скоро сваком углу наше планете. А њихова јаја се једу више од 2 хиљаде година.

Која корисна својства имају:

• Јача коштано ткиво.
• Имају благотворно дејство на нервни систем.
• Промовише добро расположење.
• Смањите ризик од рака.
• Засићите тело корисним витаминима и микроелементима.
• Повећава имунитет.
• Побољшава функционисање гастроинтестиналног тракта.
• Благотворно утичу на вид.
• Корисно током трудноће иу периоду који је претходио томе. И све зато што јаја садрже фолну киселину.
• Промовишите губитак тежине ако се конзумира за доручак.
• Позитивно утиче на зубе, нокте и косу.
• Промовише активност сперматозоида.
• Повећава мождану активност.
• Корисно за оне који јачају или граде мишићну масу.
  Не само да су сама јаја - бело и жуманце - корисна и лековита, сама љуска је невероватно корисна. Очисти се, пече и претвара у прах који се може конзумирати једноставно са водом или мешати у храну. Све зависи од сврхе за коју се ради. Прво, то је калцијум, који се лако апсорбује без додатних елемената. Друго, протеин, који се често користи за изградњу мишићне масе. Постоји много рецепата са љуском јајета за различите прилике. Јаје се користи за загревање и наношење суве топлоте.

Закључак

Сваки производ, чак и они који имају лековита својства, различито утичу на свако тело. Пре употребе било ког од њих, прво се морате упознати са контраиндикацијама.