Миостимулатор: шта је то, како функционише и чему служи?

Миостимулатор је уређај који преноси електричне импулсе до нервних ћелија, које тренутно контрахују мишиће и тако их тренирају без људске интервенције. Користи се за јачање и јачање мишићне масе, као и за лечење атрофије и током рехабилитације. Како овај уређај ради и које су његове стварне предности детаљно је описано у представљеном чланку.

Како функционише миостимулатор?

Пре свега, морате разумети шта је миостимулатор. Ово је назив уређаја који стимулише процесе ексцитације нервног система, због чега се мишићи контрахују. Пошто се ефекат постиже електричним импулсима, пуни назив овог инструмента је „електромиостимулатор“.

Схватите како функционише миостимулатор. довољно једноставно. Има главну јединицу у пластичном кућишту, на чијој предњој страни се налази контролни панел. Од блока се протежу жице, које се завршавају електродама које су причвршћене за различите делове тела (на пример, на трбушне мишиће, потколенице).

Уређај ради из мреже или батерије. За миостимулатор можемо рећи да је ово опрема која генерише слабе електричне импулсе који су потпуно безбедни за људе. Они се тренутно преносе на нервни систем, што доводи до контракције мишића. Оне.ако у нормалном стању раде захваљујући биолошком електрицитету, који производи нервни систем, онда је у овом случају реч о спољашњој (присилној) стимулацији.

Није тешко схватити како користити миостимулатор. Повезује се на мрежу, чичак жице се причвршћују на површину тела и покреће се жељени режим. Током рада опреме осећа се благо загревање, као и контракција мишићних влакана. На основу овога, лако је разумети зашто је потребан миостимулатор. Уз систематску употребу, можете постићи неколико резултата:

• повећати запремину мишићних влакана;
• стимулишу брзину и снагу контракције мишићног ткива;
• повећати укупну издржљивост;
• елиминисати грчеве мишића;
• вратити мишићно ткиво након озбиљног стреса или болести;
• због развоја мишићног ткива, повећати опсег покрета;
• вратити моторну функцију као део рехабилитације, на пример, након парализе;
• стимулишу циркулацију крви, као и проток лимфе, побољшавају исхрану ткива и убрзавају метаболичке процесе.

За миостимулатор можемо рећи да је то уређај који тера мишиће да раде без физиолошког утицаја. Оне. Истовремено, особа се не умори, може једноставно лежати, бити у мировању, а влакна се скупљају без његовог директног учешћа.

За шта се уређај користи?

Електрични стимулатор мишића користи се у спортске и медицинске сврхе. Користи се за фитнес, формирање и јачање мишићне масе, у лечењу одређених болести и за рехабилитацију.

Спорт

У случају спортске употребе људи се најчешће питају како да користе миостимулатор за трбушњаке или другу мишићну групу.У овом правцу постоје 2 опције:

1. Пасивна употреба, тј. "фитнес на каучу" Корисник седи, лежи или стоји, мирује, а уређај скупља влакна и тако јача мишиће. Овај режим се такође користи за обнављање ткива након тренинга, чиме се штеди енергија и троши мање времена.
2. Најбољи миостимулатори се такође користе директно током тренинга како би се добило максимално оптерећење. Ово такође штеди време, јер бисте обично морали да радите вежбу дуже да бисте добили исто оптерећење. Поред тога, уређај помаже да се активирају оне мишићне групе које не учествују добро у општем раду, на пример, у пределу лопатица или задњице.

Лечење и рехабилитација

Пре него што схватите који стимулатор мишића да изаберете, морате тачно да знате зашто је уређај потребан. Ако се користи за лечење болести или рехабилитацију, захтеви за опремом су строжи. У овом случају, инструмент се користи као физиотерапија и извођење одређених вежби физикалне терапије.

Миостимулатор за мушкарце и жене се користи за лечење атрофије мишића, тј. слабљење ткива на позадини његовог стањивања. Ова патологија се може развити у позадини других болести, а такође изазвати погоршање нервног система, што је посебно често у старости.

Који миостимулатор изабрати

Уређаји се бирају према неколико техничких карактеристика. Пре свега, морате знати његову сврху. На пример, најбољи миостимулатор за трбушњаке, задњицу и друге мишићне групе није погодан за масажу, козметичке процедуре, а још више за лечење или рехабилитацију.Стога, пажљиво прочитајте опис модела да бисте сазнали његове главне функције - од тога у великој мери зависи ефикасност миостимулатора.

Али постоје и други фактори које такође треба узети у обзир:

1. Радна фреквенција - ако је опрема потребна искључиво у спортске сврхе, оптимална вредност је 2000 Хз. Штавише, на савременим уређајима може се прилагодити вашим потребама колико год је то могуће.
2. Ниво електричног импулса, тј. јачина струје. Тако се за козметичке процедуре на лицу користе модели са индикатором унутар 15 мА. А ако треба да уклоните целулит, сила треба да буде најмање 30 мА.
3. Намена у зависности од пола. Ако говоримо о томе који је стимулатор мишића бољи, треба узети у обзир да су уређаји подељени на мушке, женске и универзалне.
4. Извор струје – стационарни раде из мреже, имају најширу могућу функционалност, док преносиви можете понети са собом, али је њихова употреба ограничена.
5. Такође можете проценити ефикасност мишићног стимулатора за штампу по његовој ефикасности. На пример, у овом случају је погодније користити појас. Постоје и модели у облику лептира, шортса или стационарних уређаја за универзалну употребу (за било коју површину тела).
6. Коначно, најбољи миостимулатор треба да има удобне електроде које се удобно уклапају на тело и не изазивају неугодност. Многи модели су опремљени самолепљивим гел електродама - универзални су, лако се причвршћују на кожу, али захтевају периодичну замену због немогућности чишћења од прљавштине. Постоје и електроде на каишевима које се добро причвршћују на било коју површину, али захтевају употребу гела. Најиздржљивије електроде су оне на каишевима који имају сунђере (мали сунђер који се навлажи водом).

Дакле, електрично коло миостимулатора осигурава потпуну сигурност овог уређаја за људе. Користи се углавном у спортске, опште здравствене и козметичке сврхе. Уређај заиста јача мишићну масу, али само у комбинацији са основним вежбама. А максимални ефекат ће бити приметан кроз употребу одговарајуће дијете и одржавање здравог начина живота.