Како пушити електронску цигарету: Да ли вам помаже да престанете да пушите?
Можете научити како да пушите електронску цигарету за само неколико сати. Вапе је дизајниран прилично једноставно, тако да су правила за његову употребу интуитивна. Постоји неколико техника пушења које се најчешће бирају. Опис главних метода и опште препоруке могу се наћи у овом материјалу.
Правила пушења
Постоји неколико начина за вапе. Али без обзира на изабрану технику, треба поштовати општа правила:
- Немојте користити сву течност у испаривачу - чак и након дужег пушења треба да остане барем мала количина. У супротном, спирала ће се прегрејати, што ће лоше утицати и на њу и на укус нове течности.
- Удахните премало. Неопходно је да пара слободно тече, тако да пуф треба да буде средњи. Ни дубоке не би требало да радите пречесто, јер злоупотреба може довести до зависности од е-цигарета.
- Из разлога личне хигијене, неприхватљиво је да различити људи користе исти вапе. У већини случајева, прилози за једнократну употребу, као у наргили, нису обезбеђени. Стога, морате схватити да је електронска цигарета предмет за индивидуалну употребу.
- Можете престати пушити помоћу вапе ако га користите. Истовремена комбинација са редовним цигаретама доводи до супротног ефекта. У таквим случајевима пушач постаје све зависнији и више штете његовом здрављу.
- Не би требало да пушите предуго – обично је довољно неколико минута, максимално 10 У супротном, распршивач може прегорети.
- Ако говоримо о томе да ли људи вапе док пуше или не, често бирају прву опцију како би уживали у укусу течности. Истовремено, без обзира на дубину инспирације, не би требало да блокирате довод ваздуха.
Основне технике пушења
Сваки корисник пре или касније дође до свог стила пушења. Међутим, постоје 3 технике које су најчешће:
- Прво се дим удише у уста, држи се неколико секунди, а тек онда прелази у плућа. Затим одмах издахните.
- Непосредно удисање у плућа даје дубок надах и омогућава вам да осетите интензитет и опсег ароме.
- Хибридни ударац је најбоља техника за дегустацију нових укуса. Прво се пара увлачи у уста, затим се мало пушта, након чега се дубоко удахне. Ово вам омогућава да добро осетите дим док улази у назофаринкс.
Да ли вам вапинг помаже да престанете да пушите?
Још једно важно питање је да ли можете да престанете да пушите вапингом. Нема јасних података о овом питању, јер систематска употреба електронских цигарета само појачава зависност од никотина. Али постоје и поуздане чињенице које дели већина:
- Веитз је мање штетан од обичних цигарета.
- Пушење е-цигарета је и даље штетно по ваше здравље и брзо може постати навика.
- У извесној мери, е-цигарете смањују зависност. Али то је тачно само са потпуним преласком на вапинг и постепеним напуштањем чак и од њега.
Право искуство нам омогућава да не сумњамо у то да ли вам е-цигарета помаже да престанете да пушите.Ако се придржавате одређене методе и трудите се да редовно смањите трајање пушења и јачину дувана, то може помоћи да се ослободите лоше навике. Али у сваком случају, вапинг није панацеја без самосталног рада на себи и јачања своје воље.
