Да ли је вредно дати пензионеру фитнес наруквицу?

Ако се питате шта да поклоните старијој особи која је за цео живот накупила све што може, онда свакако обратите пажњу на фитнес наруквицу. Овај поклон ће бити посебно релевантан ако особа има здравствених проблема.

Како фитнес наруквица може бити корисна за старију особу?

Приликом избора фитнес наруквице за особу, пре свега, одлучите о потребној функционалности. Што више функција има наруквица, то је њена цена већа, а одређеном пензионеру једноставно неће требати читав скуп функција које уређај има.

Постоји неколико главних намена за које се обично купују ови уређаји:

• контрола режима спавања;
• спортска опрема;
• ГПС навигатор;
• контролу над људским стањем.

Бројање корака дневно

Најједноставнија и најчешће коришћена функција наруквице је праћење корака. Користе га и људи који се баве спортом и други који једноставно прате своју физичку активност.

Референца: Захваљујући калибрацији брзине, уређај за праћење броја корака може разликовати када ходате и када возите.

Фитнес наруквице су нераскидиво повезане са паметним телефонима, а многе имају уграђен корисни софтвер, на пример, који приказује графиконе броја корака по данима у недељи.

Паметни будилник

Нагло буђење је стресно за све људе, без обзира на године, због чега многе фитнес наруквице имају уграђену функцију такозваног „паметног аларма“.

Сам уређај прати квалитет сна мерењем пулса, што му омогућава да пробуди особу у фази спавања која је угодна за буђење.

Важно: У овом случају нећете моћи да подесите тачно време, међутим, будилник је подешен на одређени временски опсег током којег се може укључити.

Монитор откуцаја срца

За многе, монитор откуцаја срца постаје једна од најважнијих функција. Користан је и за особе које пате од кардиоваскуларних болести и за оне који уживају у спорту.

Поред монитора откуцаја срца, често постоје и друге функције које зависе од њега, укључујући:

1. паметни будилник;
2. здравствени сензор.

Тешко је набројати све задатке које решавају фитнес наруквице. Са сваким издавањем нових модела, произвођачи настављају да изненађују новим могућностима.

Ако говоримо о старијим људима, следеће функције ће им бити најкорисније:

• ГПС навигатор. Многи људи имају проблеме са памћењем како старе и постаје им лако да се изгубе. Помоћу ове функције можете лако пронаћи свог рођака ако има проблема. Биће актуелно и за пензионере који су у својим златним годинама одлучили да путују на нова места.
• Дугме за хитни позив. Посебно је неопходно ако особа има озбиљне здравствене проблеме.
• Сензор пада. Грубо говорећи, прати положај тела у простору. А својом наглом променом из вертикалне у хоризонталну, као и са додатним информацијама о пулсу, омогућава вам да на време идентификујете проблеме.

Шта је фитнес наруквица? Посебности

Оно што разликује фитнес наруквицу од обичне апликације за бројање корака, као и ручног монитора откуцаја срца, је пре свега њена свестраност. Не само да комбинује неколико задатака одједном и омогућава вам да пратите индикаторе као што су квалитет сна, општа животна активност, сагореле калорије, већ ствара и додатну мотивацију за кретање и физичку активност. На пример, многе компаније укључују изазове у функционалност таквих наруквица, које приморавају особу да се креће напред на разигран начин.