Шта је штетније: вапинг или цигарете. Мишљење стручњака

Многи корисници, доктори и научници се питају шта је штетније - вапинг или цигарете. Неколико студија је спроведено на ову тему последњих година. Научници су закључили да потпуно напуштање класичних цигарета у корист вапинга помаже побољшању благостања. Међутим, још боље је уопште не пушити. Овај чланак описује зашто.

Како функционише вапе

Да бисте разумели шта је штетније од цигарете или електронске цигарете, вреди разумети принцип рада. Уређај електронске цигарете је прилично једноставан. Састоји се од атомизера, грејача, течне капсуле и батерије. Током загревања, мирисна течност почиње да испарава.

Али не производи се дим, као што је случај са обичном цигаретом, већ пара. Садржи никотин, арому и мирисе. Ако проучавате да ли је електронска цигарета или обична штетнија, можете истаћи неколико предности вапинга:

• ниска температура парења;
• одсуство угљен-моноксида, угљен-диоксида и других производа сагоревања;
• не стварају се карциногени и слободни радикали, који су присутни у великим количинама у дуванском диму;
• нема непријатног мириса.

Шта је штетније - цигарета или вапе: преглед научних истраживања

Међутим, немојте мислити да пара не утиче на здравље и да је стога потпуно безбедна.У ствари, морате схватити шта је горе од вапинга или цигарета. Да бисте то урадили, пре свега је препоручљиво ослонити се на резултате научних истраживања.

Студија 2018

Један од најновијих одржан је 2018. године на Академији НАСЕМ (САД). Група испитаника је замољена да потпуно одустане од обичних цигарета и пређе на електронске. Захваљујући томе, научници су успели да открију шта је опасније од вапинга или цигарета. Истраживачи су закључили да краткорочно, потпуно прелазак на вапинг има позитиван ефекат на здравље.

Испитаници су приметили да су почели мање да кашљу и да боље дишу. Генерално, њихово здравље се вратило у нормалу. Штавише, пушили су без ограничења. Али није било избора између вапинга или цигарета, јер је у оквиру експеримента од њих затражено да користе само електронски уређај.

Међутим, вреди имати на уму да се ови налази односе само на већину људи. Напротив, неким представницима је теже удисати пару - почињу да се гуше. Поред тога, е-течности такође садрже никотин. Када се питате шта ће бити ако попушите вапе, треба рећи да и даље постоје здравствене последице:

• поремећај функције мозга;
• слабљење самоконтроле и пажње;
• повећана раздражљивост;
• повећан крвни притисак и пулс;
• повећано оптерећење срца;
• ризик од развоја васкуларних болести;
• алергијске реакције на мирисе.

Истраживања још нису узела у обзир дугорочне здравствене ефекте електронских уређаја јер су они релативно нови. У том смислу, тешко је рећи шта је боље: цигарете или електронске цигарете.

Такође је вредно узети у обзир да ако корисник настави да користи и вапе и традиционалне цигарете, штета по здравље се повећава. То је због велике потрошње никотина, који негативно утиче на кардиоваскуларни, респираторни и дигестивни систем.

Студија 2021

Недавно су научници поново кренули да проучавају да ли су цигарете или е-цигарете горе. Овог пута, међународна група истраживача је почела са радом. Као испитаници одабрано је 3.700 волонтера различитог узраста. Били су подељени у 2 групе:

1. Први је да су корисници потпуно прешли на вапинг.
2. Други је да су корисници пушили и електронске и обичне цигарете.

Неколико месеци касније, научници су измерили садржај супстанци у крви које подстичу оксидативне процесе који су опасни по здравље. Било је могуће сазнати да се у првој групи број ових једињења смањио, ау другој повећао.

На основу овога можемо јасно закључити да је боље пушити – цигарете или електронске цигарете. Вапе су заиста безбедније за ваше здравље. Али у сваком случају, они људи који уопште не пуше имају још нижи ниво опасних материја у крви.

Такође је јасно да комбинована употреба обе врсте производа повећава негативне ефекте на здравље. Још увек није било могуће утврдити тачне разлоге за то. Међутим, постоји претпоставка да они који пуше вапе и обичне цигарете добијају много више никотина и других штетних материја.

Колико су опасни вапе без никотина?

Није довољно размотрити само питање да ли је безбеднији вапинг или цигарете. Такође треба да разумете колико је опасно вапинг, чија течност не садржи никотин.Нажалост, штетне су и по здравље, јер у сваком случају садрже пропилен гликол и глицерин.

Сами по себи нису опасни, али када се загреју, из ових једињења настају алдехиди и други нуспроизводи:

• ацеталдехид (има потенцијално канцерогену активност);
• глиоксал (може довести до мутација);
• формалдехид (канцероген);
• акролеин (доводи до иритације површине респираторног тракта).

Испоставило се да пушење вапе, чак и без никотина, буквално трује тело. Поред тога, течности садрже ароме (на пример, диацетил), које такође могу негативно утицати на функцију плућа.

Када је вапинг корисно?

Описане студије нам омогућавају да недвосмислено кажемо шта је боље - електронска цигарета или обична цигарета. Вапинг је заиста мање штетан, али још боље је уопште не пушити. Дакле, постоји само један случај када је електронски уређај кориснији. Ако особа жели да престане да пуши, треба да прође кроз 2 фазе:

1. Потпуно пређите на вапе, елиминишући цигарете.
2. Потпуно одустати од вапинга, тј. од пушења уопште.

Штавише, прво морате користити оне течности које садрже приближно исту количину никотина. Затим купујте све мање јаке течности, а затим постепено елиминишите њихову употребу.

У овом случају, нема потребе да разумете која је разлика између вапе и електронске цигарете. У ствари, принцип рада је исти, али су први модели изгледали потпуно слични обичним цигаретама. Зато су и добили такво име.

Из представљеног прегледа је сасвим јасно да су цигарете или вапинг без никотина штетнији. Ако распоредите све опције по степену штетности, добићете следећу листу (у опадајућем редоследу):

1. Цигарете.
2. Вапе са никотином.
3. Вапе без никотина.
4. Потпуни престанак пушења.

Очигледно, шта је боље - пушење или вапинг. Електронски уређаји нису толико опасни у поређењу са класичним производима. Међутим, ако особа не пуши, нема смисла да то почне. А ако жели да одустане, помоћи ће му електронски уређај.